＊さんまの蒲焼丼
＊牛乳
＊切干大根のサラダ
＊小松菜のすまし汁
＊グレープフルーツ　（ルビー）


本日も短縮授業のため、給食が２０分早く開始です。
配膳しやすいように？！ドンブリ物にしました。
上中生が苦手な魚ですが、さんまの開いた物に澱粉を
丁寧につけて油でカリッと揚げたものを甘辛い
給食室オリジナルのタレにくぐらせているものを
ご飯の上に・・・ドーーーーーーン！！とのせて召し上がれ！！

魚苦手といいつつ、食缶のタレまで綺麗に食べつくして
くれるメニューです。（＾＾）

さんまは、背が青く「青背魚」です。
不飽和脂肪酸のＤＨＡやＥＰＡが多くカルシウムも多く、
また、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも豊富！！
血液をサラサラにし、脳の働きを良くするといわれています。
残さず食べて下さいね〜〜♪