大寒(だいかん)ですね

4日前の1月20日は「大寒」と呼ばれる日でした。皆さん「大寒」とは何かを知っていますか。暦の上ではこの日が1年で最も寒い日となっています。実際は1週間あとの1月26日から2月4日までに最低気温を更新することが多く、若干のずれがあります。大寒の時期には、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒の仕込みが日本各地で行われます。気温が低く、水の雑菌が少ないと言われる大寒の時期に、長期保存が必要なこれらの仕込みをするのです。そんな仕込みの時期である大寒を迎えた皆さんですが、2月に控えた都内巡りや学期末テストの準備は進んでいますか。もちろん下調べや勉強も大事です。今から計画的に勉強・準備をし、「仕込み」をしておきましょう。しかし、何よりも大事なのは体調管理をしっかりすることだと思います。今は大丈夫でも、夜更かしや食事の偏り、ワクチンの未接種などが原因で直前に体調を崩してしまっては元も子もありません。大寒は各地で寒中水泳などの寒稽古や寒修行が行われる時期でもあります。そうすることで極寒に耐えうる強靭な肉体を養うのです。そこまでいかなくとも、体調を崩しやすいこの時期だからこそ体力を温存しておいて欲しいものです。寒い日に起こりやすい体調不良は風邪やインフルエンザだけではありません。ロタウィルス・ノロウイルスにも気を付けなくてはなりません。最近では中国の湖北省漢武市の市場が発生源とされる新型コロナウイルスも話題になっていますね。外出から帰ったら手洗い・うがいはしっかりし、体を温めてくだい。動物の排せつ物などに触った手で何かに触ったりしないようにしてください。食事ではビタミンＡやビタミンＣ、そしてたんぱく質を良く摂るようにしてください。　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計算コンクール　結果発表！！　　
　　
皆さん、令和元年度の計算コンクールが行われましたが、結果はどうでしたか。満足のいく結果が得られたでしょうか。計算コンクールがあることは事前に分かっていましたね。皆さん、しっかり対策をしたうえで、コンクールに臨んで・・いましたか？高得点を記録した人は、その計算力を維持するよう努めましょう。残念ながら満足のいく結果が得られなかった人は、自分がどこでつまずいていたのかをもう一度確かめましょう。

学年平均点
男子・・・６４・０点　　　　　女子・・・６７．６点　　　　　学級・・・６５．６点