・まいたけごはん
　　　　・牛乳
　　　　・きびなごの南蛮漬け　３尾
　　　　・いかとわかめの辛し和え
　　　　・大根と生揚げのみそ汁
　　　　・柿

　　今日のもったいない運動
　　　○みそ汁のだしをとった煮干しも南蛮漬けに
　　　○大根の皮も細かく切ってみそ汁へ
　　　　　
　　　　　捨てたらゴミに、食べたら栄養に！
　　　　　　　　地球にも体にもやさしいひと手間です。