学校日記

できごと

  • 第2学年校外学習(5)

    公開日
    2026/02/06
    更新日
    2026/02/06

    できごと

    鶴岡八幡宮の一枚です。だんだん汗ばむ気温になってきました。

    この後、鎌倉駅で最終チェックをし、帰途につきます。

  • 第2学年校外学習(4)

    公開日
    2026/02/06
    更新日
    2026/02/06

    できごと

    高徳院(鎌倉大仏)にて。快晴の中、鎌倉を歩いて巡り、とても気持ちがよいです。

  • 第2学年校外学習(3)

    公開日
    2026/02/06
    更新日
    2026/02/06

    できごと

    銭洗弁財天にて。

    各班順調です。

  • 第2学年校外学習(2)

    公開日
    2026/02/06
    更新日
    2026/02/06

    できごと

    2学年校外学習、鎌倉駅、北鎌倉駅、全班無事に到着です。たくさんの学校が来ており、鎌倉駅前は大賑わいでした。三中生も元気に班行動に出発しました。

  • 第2学年校外学習

    公開日
    2026/02/06
    更新日
    2026/02/06

    できごと

    第2学年は鎌倉方面に校外学習です。西葛西駅前で出発のチェックをして電車に乗ります。天気予報は晴れ、これから班行動開始です。

  • 1月4週目給食

    公開日
    2026/01/26
    更新日
    2026/01/26

    できごと

    1/19(月)


    麦入りごはん


    じゃことひじきのふりかけ


    ヤンニョムチキン


    白菜の韓国風サラダ


    トック入りニラタマスープ


    牛乳


     


    ヤンニョムチキンとは、カリッと揚げた鶏肉に、コチュジャンをベースにした甘辛い「ヤンニョム(合わせ調味料)」を絡めた韓国の定番料理です給食室で揚げたてのチキンにヤンニョムだれを絡めて仕上げました



    1/20(火)


    グラタンドッグ


    ポテトサラダ


    トマトパスタスープ


    牛乳


     


    グラタンとは、フランス発祥の「表面に焼き色をつける調理法」、またはその調理法で作られた料理のことです日本では、ホワイトソースと具材を混ぜてチーズやパン粉を乗せ、オーブンで焼いた料理を指します給食では、コッペパンにグラタンをはさみ、チーズをかけて焼き上げました


    1/21(水)


    麦入りごはん


    鉄火みそ


    肉じゃが


    あさりのカラッとサラダ


    牛乳


     


    肉じゃがについてのお話です。肉じゃがの歴史は、明治時代に東郷平八郎(とうごうへいはちろう)がイギリス留学で食べたビーフシチューを再現しようとしたのが始まりとされています材料不足から、醤油や砂糖で代用したことで日本独自の味となり、後に「おふくろの味」として家庭に広まりました。


    1/22(木)


    蓮根と鶏肉のごはん


    いかの竜田揚げ


    じゃが芋のきんぴら


    わかめと油揚げのみそ汁


    牛乳


     


    イカは低カロリー・低脂質・高タンパク質で、体をつくる重要な栄養素が豊富です特にコレステロール低下作用や肝機能向上効果が期待されるタウリンが豊富に含まれています。今日は竜田揚げにして頂きます。


    1/23(金)


    中華丼


    レバーとポテトのレモンソースかけ


    フルーツヨーグルト


    牛乳


     











     





  • 1月3週目給食

    公開日
    2026/01/19
    更新日
    2026/01/19

    できごと

    1/13(火)


    大豆入りドライカレー


    コーンサラダ


    チーズのふわふらスープ


    牛乳


     


    ドライカレーは、実は日本発祥の料理です1910年代に日本郵船の客船「三島丸」の日本人コックが、インドのキーマカレーを日本風にアレンジした汁気のないカレーが始まりとされています。船の揺れでも食べやすくするため、ひき肉と野菜をカレー粉で炒め煮したもので、現在ではカレー風味のチャーハンやピラフも「ドライカレー」と呼ばれるようになりました。


     


    1/14(水)


    わかめごはん


    ししゃもの磯辺揚げ


    きりたんぽ鍋


    フルーツパンチ


    牛乳


     


    きりたんぽは秋田県北部の代表的な郷土料理です炊いたご飯を潰して杉の棒に巻き付け炭火で焼いて作ります。元々は山仕事をする人々が携行食としていたものが原型で、新米の収穫を祝う際にも囲まれる秋田の冬の風物詩で、家庭の味として親しまれています


     


    1/15(木)


    麻婆豆腐丼


    大豆もやしの中華和え


    豆乳花(トールーファ)


    牛乳


     


    豆乳花(トールーファ)とは、豆乳を寒天で固めた、台湾発祥のデザートですプリンのようになめらかな食感で、黒蜜やきな粉、フルーツなどをトッピングして食べます


     


    1/16(金)


    フィッシュバーガー


    ひじきのサラダ


    パンプキンポタージュ


    牛乳



    フィッシュバーガーには「ホキ」という魚を使っていますホキはいわゆる「白身魚」として扱われることが多く、淡白な味わいでクセが少ないのが特徴です。


     




  • ふれあいニューイヤーマラソン大会 運営ボランティア参加

    公開日
    2026/01/18
    更新日
    2026/01/18

    できごと

    1月18日(日)えどりくフィールド(江戸川区陸上競技場)にて、ふれあいニューイヤーマラソン大会が開催されました。

    本校からは、5名の生徒が運営ボランティアとして参加しました。会場の設営、片付けをはじめ、出場受付ブースで多くの方々がいらっしゃる中で、手際よく働いていました。応募してくれたみなさん、ありがとうございました。

  • 1月16日 教育課題実践推進校 授業公開・研究発表会②

    公開日
    2026/01/18
    更新日
    2026/01/18

    できごと

    1月16日(金)教育課題実践推進校 授業公開・研究発表

    授業公開の様子です。1年生2年生の授業の他、廊下の掲示物などもご覧いただきました。多くの方々に見守られ、緊張している様子もありましたが、積極的に挙手をし、真剣に授業に参加していました。


  • 1月16日 教育課題実践推進校 授業公開・研究発表会①

    公開日
    2026/01/18
    更新日
    2026/01/18

    できごと

    1月16日(金) 国立教育政策研究所 教育課程実践検証協力校・江戸川区教育課題実践推進校として、授業公開・研究発表を行いました。当日は教育機関の方々をはじめ、たくさんの方がにご来場いただき、本校の実践について、日頃の生徒の活動について、ご報告させていただくことができました。ご来場いただきました皆様、誠にありがとうございました。

  • 1月2週目給食

    公開日
    2026/01/09
    更新日
    2026/01/09

    できごと

    1/8(木)


    きびごはん


    おかかと小松菜のふりかけ


    いか松風焼き


    ピリカラこんにゃく


    呉汁


    牛乳


     


    松風焼きとは、鶏ひき肉などに調味料とみじん切りにした具材を混ぜて平らに焼き、表面だけにケシの実、またはゴマや青のりを散らした、おせち料理の定番です表面はゴマで華やか、裏は何も無いことから、能の「松風」にちなみ「裏がない、隠し事のない正直な生き方」を願う縁起物とされます。今年も給食が始まりました!2026年もしっかり食べて健康に過ごしましょう!


     


     


    1/9(金)


    きつねうどん


    かつのりサラダ


    白玉しるこ


    牛乳


     


    111日は鏡開きの日です。鏡餅を小さく割ってお汁粉などに入れ、無病息災を願って食べる行事です。もちを小さくするのに、包丁など刃物を使うのは武士の「切腹」を連想させるため縁起が悪いとされ、木槌(きづち)や手で割ります。また「割る」ではなく「開く」という縁起の良い言葉が使われます。給食では、「白玉しるこ」を作りました。あんこと白玉は給食室で一から手作りしています味わっていただきましょう


     




  • 3年生面接練習

    公開日
    2026/01/08
    更新日
    2026/01/08

    できごと

    1月8日、午後は3年生の面接練習がありました。三中の全先生方が面接官となり、全校体制での面接練習です。写真は次の順番を廊下で待っている姿です。緊張した面持ちで熱心に面接ガイドに目を通していました。この緊張感が、本番の面接で必ず生きてきます。夢に向かって頑張れ三中生!

  • 3学期始業式

    公開日
    2026/01/08
    更新日
    2026/01/08

    できごと

    令和8年1月8日 第3学期が始まりました。2週間の冬季休業を過ごし、どのような姿で登校するのか、楽しみでもあり、不安でもありましたが、始業式に臨み、学校モードに切り替わったようです。皆さん2学期終業式同様に素晴らしい整列の姿勢、校長先生の講話を聞く姿勢、さすが三中生でした。どの学年も次のステージを見据えて3学期を過ごしてほしいと思います。

  • 表彰式

    公開日
    2025/12/25
    更新日
    2025/12/25

    できごと

    終業式の後には、表彰がありました。部活動や読書感想文、弁論大会、税の作文など、様々な分野で三中生の活躍が光りました。

  • 2学期終業式

    公開日
    2025/12/25
    更新日
    2025/12/25

    できごと

    12月25日 2学期の終業式でした。生徒の皆さんしっかりと整列し、校長先生の講話を聞いています。行事に学習に、充実の2学期でした。冬季休業明け、また元気な姿を見せてください。

  • 12月4週目給食

    公開日
    2025/12/24
    更新日
    2025/12/24

    できごと

    12/22(月)


    麦入りごはん


    ゆずみそ豆


    さわらの塩麹焼き


    師走煮


    かぼちゃのごま味噌汁


    牛乳


     


    今日は冬至(とうじ)給食です冬至は、1年のうちで最も太陽が低い位置に来るため、昼が短く、夜が長くなります。昔は、太陽の力が最も弱くなる日とされ、この日を境に太陽が生まれ変わり、運が向いてくると考えられていたことから、ゆず湯で身を清め、邪気を払う小豆や、「ん」のつく食べ物を食べて「運」を呼び込む風習があります給食では、「ん」のつく食材を取り入れました何個あるか探してみてください


     


    こたえ:にんじん・れんこん・こんにゃく・だいこん・こんぶ・さやいんげん・なんきん(かぼちゃ)『7個』


    12/23(火)


    クリスマスチキンカレー


    クリスマスマカロニサラダ


    クリスマスフルーツポンチ


    牛乳


     


    今日は、給食委員コラボ祭(フェスタ)第二弾です!「クリスマス」をテーマに2年生の給食委員がメニューを考案しました。「クリスマスチキンカレー」は、クリスマスの定番であるチキンと給食の大人気メニューであるカレーを組み合わせました。ブロッコリーと星型の人参でツリーをイメージしています


    「クリスマスマカロニサラダ」は、色鮮やかで華やかな見た目がクリスマスにぴったりのサラダですマカロニは雪の結晶の形にしました。


    「クリスマスフルーツポンチ」はクリスマスツリーの装飾をイメージして赤や黄色の寒天や雪を表現した白玉を入れました


    3人のこだわりが詰まったメニューになりました見た目も楽しみながら食べてくださいね


    12/24(水)


    しっぽくうどん


    いかの天ぷら


    竹輪のカレー揚げ


    みたらしごま団子


    牛乳


     


    今日は年越し給食です。大晦日(1231日)は、1年の締めくくりとなる日です。今年の苦労を断ち切り、新年への願いを込めて、年越しそばを食べる風習があります。給食では、「しっぽくうどん」を作りました皆さん良いお年をお迎えください。






     


     







  • 12月3週目給食

    公開日
    2025/12/19
    更新日
    2025/12/19

    できごと

    12/15(月)


    中華丼


    糸寒天サラダ


    いが栗ポテト


    牛乳


     


    今日のいが栗ポテトには栗の甘露煮が入っています。外側には、そうめんをまぶしています。イガを表現しています少し硬い部分があるので気をつけて食べてくださいね


    12/16(火)


    チキンライスのエビクリームかけ


    グリーンサラダ


    小松菜と玉子のスープ


    牛乳


     


    「エビクリームライス」は、東京都足立区で考案された給食のメニューで、ホワイトクリームにたっぷりのエビが入ったソースをご飯にかけて味わいます。


    12/17(水)


    麦入りごはん


    のりの佃煮


    厚焼き玉子


    切干大根煮


    わかめのみそ汁


    牛乳


     


    切り干し大根は、カルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維などが豊富で、生の大根に比べて栄養が凝縮されています。特にカルシウムは生大根の20倍近く、成長期の皆さんに食べてもらいたい食品です今日は、出汁と醤油、砂糖、みりんで炒め煮にしました


    12/18(木)


    ツナマヨコーントースト


    エコラスク


    肉団子と春雨のスープ


    フルーツのカスタード添え


    牛乳


     


    カスタードは給食室で一から手作りしています卵、牛乳、グラニュー糖、そしてコーンスターチを入れて20分ほど湯煎して作ります湯煎中に混ぜ続けるのがポイントです調理員さんが頑張って作ってくれました!感謝していただきましょう


    12/19(金)


    ホイコーロー丼


    中華風コーンスープ


    黒糖アーモンド


    牛乳


     


    回鍋肉(ホイコーロー)の「回鍋(ホイコー)」は、「鍋に戻す」という意味で、一度火を通した肉をもう一度鍋に戻す調理法に由来します。中国四川省(しせんしょう)発祥の料理です日本では、キャベツと甘辛い味噌味が定番ですが、本場四川(しせん)では葉ニンニクと豆板醤(トウバンジャン)が使われ、より辛く、塩辛い味付けが一般的です。





     





     





     




  • 12月2週目給食

    公開日
    2025/12/15
    更新日
    2025/12/15

    できごと

    12/8(月)


    西湖(シーホー)豆腐丼


    焼き肉サラダ


    みかん


    牛乳


     


    西湖(シーホー)豆腐は、中国の広州(こうしゅう)にある、西湖地方が発祥とされる豆腐料理ですトマトと豆腐を主な材料とし、ひき肉や他の野菜と一緒に煮込んで作られるのが特徴です


    12/9(火)


    麦入りごはん


    肉じゃが


    キビナゴのごまからめ


    切り干し大根のハリハリ漬け


    牛乳


     


    きびなごは、ニシン科に属する全長約10cmの小さな魚です鹿児島の方言で、「帯(おび)」を意味する「きび」と「小魚」を意味する「なご」から名付けられたと言われています。頭から尻尾まで丸ごと食べられるので、カルシウムも豊富ですよく噛んで食べましょう。


    12/10(水)


    桜エビとシラスのかき揚げ丼


    青菜の磯なめたけあえ


    豚汁


    牛乳


     


    国内で水揚げされる桜エビの全ては駿河湾(するがわん)産です桜エビのかき揚げは漁港付近に限らず、静岡県内全域の一般家庭でもよく作られ、飲食店でも提供するところは多く、静岡県のよく知られた郷土料理です給食では、桜エビとシラスを使ってかき揚げを手作りしました。揚げたてをいただきましょう。


    12/11(木)


    カレーピラフ


    タンドリーフィッシュ


    レンズマメと野菜のスープ


    タピオカ入りチャイゼリー


    牛乳


     


    「チャイ」は、インド発祥のスパイス入りミルクティーとして日本で定着していますが、「チャイ(Chai)」という言葉自体は、中国語の「茶(チャー)」に由来し、世界各地で「お茶」を意味します給食のチャイゼリーは、牛乳にアッサムとセイロンの紅茶を入れて煮出し、そこにシナモン・クローブ・カルダモンを加えて作りました香りを楽しみながらいただきましょう。


    12/12(金)


    アーモンドトースト


    エコラスク


    鶏肉と豆のトマト煮


    ツナサラダ


    牛乳


     


    アーモンドはビタミンE、食物繊維、オレイン酸、ミネラル、タンパク質が豊富なえいようかの高い食品です。美肌効果、便秘解消、動脈硬化予防、骨の健康維持に役立ちます今日のアーモンドトーストには、砕いたアーモンドとバター、砂糖を混ぜて塗って作りました。お手軽なので、おうちでも作ってみてくださいね。






     








     







  • 第1学年「エコプロ2025」参加

    公開日
    2025/12/12
    更新日
    2025/12/12

    できごと

    12月12日、第1学年では環境学習の一環として「エコプロ2025」に参加しました。

    たくさんの企業や出展者が、製品開発についてSDGsの観点から解説をいただきます。

    いつもより早い時間に給食を食べ、バスで東京ビックサイトに向かいました。

    新しい発見や学習で、さらに視野が広がることを期待しています。

  • 12月1週目給食

    公開日
    2025/12/08
    更新日
    2025/12/08

    できごと

    12/1(月)


    チリチーズドッグ


    コールスローサラダ


    じゃがいものポタージュ


    バナナ


    牛乳


     


    ポタージュとは、フランス語で「鍋」を意味する「p o t」に由来し、「鍋で煮込んだもの」全般に指す言葉ですが、日本では一般的に、野菜や豆を煮込んで裏ごしし、なめらかなペースト状にしたとろみのあるスープを指します


    12/2(火)


    豆腐のそぼろ丼


    もやしの甘酢和え


    あすか汁


    牛乳


     


    飛鳥汁(あすかじる)とは、肉や野菜を牛乳と鶏ガラスープで煮込み、味噌で味付けした奈良県の郷土料理です。飛鳥時代に、中国の唐から伝わった牛乳と肉料理をもとに、貴族の間で食べられたとされています。牛乳を加えることでまろやかな味の汁物になりました。


     


    12/3(水)


    きびごはん


    大豆とジャコの揚げ煮


    鯖のカレー醤油焼き


    小松菜のおろしあえ


    けんちん汁


    牛乳


     


    小松菜のおろしあえは、大根おろしに醤油とみりんで味付けをして作りました。大根おろしは、消化を助ける酵素が含まれ、胃もたれや消化不良を改善します。また、ビタミンCによる美肌や免疫力向上の効果もあります。三中でも2年生が技術で大根を作っています収穫は12月から1月にかけてだそうです。収穫が楽しみですね。


    12/4(木)


    ポニョラーメン


    揚げぎょうざ


    フルーツヨーグルト


    牛乳


     


    今日は今年度初の「給食委員コラボ祭(フェスタ)」です!!給食委員の考案したメニューが実際の給食に出る企画です。第一弾は、全校投票の結果決定した、「ポニョラーメン」です。「ジブリ飯」をテーマに、映画「崖の上のポニョ」に出てくるラーメンを給食で作りました。お皿の都合で汁と麺が分けられていますが、セルフでポニョラーメンにして食べてください。


     


    12/5(金)


    石焼ビビンバ風炒飯


    レバーアーモンド和え


    春雨スープ


    牛乳


     


    石焼ビビンバ風炒飯には、コチュジャンという調味料を使っています。コチュジャンは、朝鮮半島発祥の甘辛い味噌状の発酵調味料です米やもち米、大豆麹(こうじ)、唐辛子などを発酵させて作ります。「コチュ」が唐辛子、「ジャン」が調味料という意味です。辛さだけでなく、甘味と大豆の旨味が調和した、まろやかな辛味が特徴です