沢煮椀
- 公開日
- 2021/12/20
- 更新日
- 2021/12/20
給食
今日の給食は和食です。献立は「ホキの
これから、クリスマスやお正月など、日常とは違うお料理をいただく機会が増えてきます。日常の食事はすべてのお料理をいただいて味が完成するのに対して、日常とは異なるお料理は１品１品で味わうことからおいしく濃い目の味付けされているものが多くあります。そのため、いつも以上の塩分や油分、糖分を摂る機会が増え、その分胃腸にも負担がかかりやすくなります。味のバランスを考え、必要以上に胃腸への負担がかからないよう工夫していただくとよいかもしれません。
