・アーモンドトースト
・コブサラダ
・パスタと野菜のスープ
・くだもの（りんご）


今日は、アーモンドをたっぷり使ったアーモンドトーストを作りました。刻んだアーモンドと粉の２種類を使っています。さくさくの食感と香ばしさが食欲をそそります。
コブサラダには、大豆、キャベツ、人参、きゅうり、ブロッコリー、トマト、たまごの７品目の食材が入っています。ケチャップとマヨネーズのオーロラドレッシングで和えました。
くだものは、甘酸っぱく美味しいりんごでした。