＊五穀米
＊さばのみそ煮
＊からしあえ
＊すまし汁（小松菜・豆腐）
＊牛乳

五穀米とは、米、麦、あわ、きび、ひえなどを五穀米と言います。昔は夏
の暑さ、冬の寒さの厳しい中、少しずつ秋に実ったそれぞれの穀物を大切
にし、食をつないで春にそなえました。今、私たちはたくさんの食べ物に
恵まれたいます。食べ物を無駄しないように、したいものです。