本日の献立

・きびごはん

・牛乳

・大豆とじゃこの甘辛あえ

　今日はいい歯の日なので、かみかみメニューにしました。よくかんで食べることは、虫歯を予防したり、食べ物の消化吸収を助けたり、脳の活性化や食べすぎを防ぐ効果もあります。

・さつまいものコロッケ（ソース）

　さつまいもの他に、鶏ひき肉、玉ねぎ、チーズを入れて作りました。

・野菜のごまじょうゆあえ

　こまつな、キャベツ、にんじん、もやしを、ごま、しょうゆ、さとう、塩で味付しました。

・白菜のみそ汁

　かつおぶしのだしで、白菜、油揚げ、豆腐、ねぎ、こまつなを煮て、みそで味付しました。みそは、赤と白を合わせました。