本日の献立

・麦ごはん

　お米に少し麦を入れて炊いています。食物せんい、ビタミンB群、ミネラルなどがとれます。

・牛乳

・あさりとのりの佃煮

　のりをちぎって、しょうゆ、さとう、みりん、水で煮て手作りしました。今日はあさりを入れました。

・厚焼きたまご

　たまごに、かつおぶしでとっただし、しょうゆ、さとう、鶏ひき肉、野菜を入れて作りました。

・ごまあえ

　キャベツ、こまつな、にんじん、もやしをしょうゆ、さとう、すりごまであえました。

・大根のみそ汁

　大根、油揚げ、わかめ、ねぎを入れて作りました。