■献立

ごはん・茎わかめの佃煮・とり肉の甘酢だれ・小松菜の一味醤油和え・豚肉と野菜のみそ汁・河内晩柑・牛乳

■「茎わかめ」とは、わかめの中央をはしる「中茎」と「元茎」のことをさします。わかめと比べるとカルシウムと食物繊維は約2倍多く含まれています。コリコリとした食感を楽しみながら食べることのできる海藻類です。今日もとても暑いですが、しっかりと食べて元気に過ごしてもらえればと思います。