■献立

ハッシュドポークライス・こまツナサラダ・フルーツヨーグルト・牛乳

■「ヨーグルト」は、牛乳などの乳に乳酸菌や酵母などを入れて発酵させた食品です。たんぱく質の他に炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、牛乳よりもヨーグルトは体に消化吸収されやすいといわれています。今日は、連休明けでしたが子供たちの元気な姿が多くみられました。しっかりと食べてもらいたいです。