■献立
たまごとレタスのチャーハン・レバーと大豆のごまがらめ・牛乳・もやしと小松菜の中華和え・春雨と豆腐のスープ

■今日は子どもも先生方にも人気のレバーの日です！今日はカリカリに揚げた大豆と一緒に、甘辛いしょうゆダレで味付けをしました。猛暑が続いているので、水分補給はもちろん、食事からもしっかり栄養を補給して夏バテ予防をしていきましょう。

朝ごはんを抜くと夏バテになりやすいので、食欲がなくても、おにぎり１個やバナナ１本など、食べられるものから『朝ごはんを食べる習慣』をつくりましょう。