ガーリックライス
牛乳
ひき肉のロール蒸し
もやしと茎わかめのサラダ
たまごスープ
茎わかめは文字どおり、わかめの茎の部分で、特に肉質が厚く、こりこりとした食感が特徴です。食物せんいやカリウム、ビタミンなども多く含まれています。もやしと茎わかめのほかに、切り干し大根をいれてさらに食感をよくしました。