■献立

ミートチーズドック・白菜と大根のスープ煮・さつま芋のアーモンド揚げ・りんご・牛乳

■「アーモンド」はナッツ類の中でも栄養価が高く、美容や健康に良いといわれています。ビタミンEや食物繊維、オレイン酸、ミネラルなどが豊富に含まれています。また、歯ごたえもあるので、よく噛むことでだ液が出て食べすぎないようにする効果もあります。今日の献立は、子供たちはよく食べてくれていました。