■献立

ごはん・鯖のごまみそかけ・揚げじゃが芋の五目きんぴら・具沢山すまし汁・メロン・牛乳

■「鯖」には、良質なたんぱく質の他にエイコサペンタエン酸やドコサヘキサエン酸といった脂肪分も含まれています。この栄養素は、頭の回転を良くしてくれる効果があるといわれています。明日は体育学習発表会本番です。しっかり食べて、明日のために早く休んでくださいね。