１２月　１日　（金）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごはん
さばのねぎみそやき 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 きりぼし大根のごまずあえ じゃがいもの塩こうじ煮
牛乳 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　さばは秋から冬にかけてあぶらがのっておいしくなります。塩焼き、みそ煮、唐あげ、ひものなどでおいしく食べられます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月　４日　（月）　鉄分たっぷりメニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぶた肉の五目ご飯 あげだしどうふ やさいのごまドレサラダ
バナナ
牛乳

　あげだしどうふは、水気を切ったとうふに衣をつけて揚げた料理です。とろりとしたあんかけやお出しをかけて食べます。今日は野菜のうま味たっぷりのあんをかけました。やさいと一緒に食べてください。

１２月　５日　（火）　はこべ低　５−３リクエストメニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

てりやきチキンバーガー　
スパイシーポテト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ミネストローネ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フルーツポンチ
牛乳

てりやきチキンバーガー　スパイシーポテト フルーツポンチは、はこべ低 ５−３のリクエストメニューです。スパイシーポテトは、油で揚げたじゃが芋に4 種類のスパイスをミックスさせて味つけしました。