１０月２７日　（木）

フレンチトースト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チキントマトシチュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごぼうチップサラダ　　
バナナ
牛乳

　トマトシチューを作るときは、料理や季節に合わせて生のトマトを使ったり、丸ごと煮込んだホールトマト、トマトをペースト状にしたトマトピューレ、ケチャップなどをいろいろ組み合わせて作っています。


１０月２８日　（金）

大豆入りドライカレー
小松菜と大根のサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やきりんご
牛乳

りんごは、ビタミンやミネラルが豊富な果物で、昔から「りんご一日一個で医者を遠ざける」と言われるほど、健康のために欠かせない栄養がいっぱいの果物です。今日はりんごにシナモンシュガーとバターをのせて焼きました。


１０月３１日　（月）

ごはん
カラフルちぐさやき　
わかめのジュージュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大根となまあげのにもの　
みかん

千草焼きは、溶き卵に細かく刻んだ具を入れて作る卵焼きです。今日はカラフルな野菜を入れて作りました。