６／６ （月） 〜 ８ （水） の 給食
- 公開日
- 2022/06/15
- 更新日
- 2022/06/15
給食
６月６日（月）カルシウムたっぷりカミカミメニュー
ごはん エコふりかけ わかさぎのなんばんづけ
野菜のごまドレサラダ
ごぼうとえのきのみそ汁
オレンジ
牛乳
歯の健康週間にちなんで、カミカミメニューです。わかさぎは歯を丈夫にするカルシウムが豊富です。カルシウムは他に牛乳、こんぶ、豆腐などにも多く含まれています。
６月７日（火）
さけずし
肉じゃが
はりはりづけ
バナナ
牛乳
寿司やサラダのドレッシングには、お酢を使います。お酢には食べ物を傷みにくくする効果や、さっぱりとした酸味が食欲を回復させてくれる効果があります。
６月８日（水）鉄分たっぷりメニュー
シチリア風スパゲティ きのこの豆乳スープ レバーとポテトのカレーあげ
牛乳
鉄分たっぷりとれるメニューです。鉄分は血液の中に必要な栄養です。体の中の鉄分が足りなくなると、貧血などになり、クラクラしてたおれたりしてしまうので、食事でしっかりとるようにしましょう。