５月２６日（木）

じゃこと青じそのまぜごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イカのケチャップソ-ス　
やさいのごまドレサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　
じゃがいものせん切りいため
りんご
牛乳

しそは、さわやかな香りの香味野菜です。葉が緑色の青じそとあかむらさきの赤じそがあり、青じそは大葉ともよばれていて、薬味や、パスタ、天ぷらなどに使われます。


５月２７日（金）　食物せんいアップメニュー

丸パン　
チキンバーベキュー
ポテトのハニーサラダ
豆乳スープ　　
グレープフルーツ
牛乳

食物せんいアップメニューです。食物せんいは腸の中にたまった食べ物のカスをそうじしてくれる働きがあります。豆乳は大豆をすりつぶして作られたのみもので、大豆に含まれる栄養と食物せんいが豊富な飲み物です。


５月３１日（火）

ごはん
いかのカシューナッツ炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大豆と根菜のサラダ　　
オレンジ
牛乳

だいずは「畑の肉」と言われるほど、体の成長に必要なたんぱく質が豊富な食品です。