海鮮あんかけやきそば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大豆とさつまいものあげ煮
小松菜と糸かんてんサラダ
牛乳


さつま芋は、焼いたり煮たり蒸したりして色々なりょうりが楽しめます。
そして腸のはたらきをよくする食物せんいをたっぷりふくんでいるので、おなかの中をきれいにしてくれます。