たきこみご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手作りさつまあげ　
くきわかめごま酢あえ
小松菜とじゃがいものみそ汁
牛乳


くきわかめは、わかめの葉の芯の部分です。ふつうのわかめとちがってコリコリとした歯ごたえがあるので、きんぴらやあえものやサラダにして食べます。