スパゲティ レバちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガーリックポテト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カリブサラダ
牛乳

きょうは鉄分たっぷりメニューです。スパレバちゃんは、臭みぬきをしてカリッと揚げたレバーをミートソースに入れて作りました。鉄分は、血液の中に必要なえいようです。鉄分が足りなくなると、貧血などになり、めまいをおこしたりするので、食事でしっかりとりましょう。