今日の給食のメニューは、ごはん、小松菜と鮭のふりかけ、肉じゃが、和風わかめサラダ、牛乳です。１０月になり１週間が経ちました。１０月の給食目標は「食後の過ごし方を工夫しましょう」です。食後は、食べたものをしっかり消化するために、ゆったりと過ごすとよいです。すぐに激しい運動をすると、胃や腸がうまく働かなくなるため、お腹が痛くなることがあります。お腹の調子と相談しながら、落ち着いて過ごすことが大切です。