わかめ入りサラダ
- 公開日
- 2014/11/26
- 更新日
- 2014/11/26
学校給食
サラダに入っているわかめには、食物せんいやビタミン、カルシウム、リン、鉄がバランスよく含まれていて、余分なコレステロールを体の外に出してくれる働きがあります。
わかめは、みそ汁に入れたり、酢の物、サラダなどに利用されています。
くだものは、庄内柿です。
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