11月30日の給食
- 公開日
- 2023/11/30
- 更新日
- 2023/11/30
学校給食
じゃこごはん レバーと大豆のごまがらめ
キャベツの野菜炒め 大根のみそ汁 牛乳
レバーには体内の血液を作るのに必要な「鉄」が多く含まれています。また、大豆も豆類の中では特に鉄が多い食品です。鉄は日本人が不足しがちな栄養素であるため、しっかり食べることが大切です。
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