６月４日 虫（６ ４）歯予防デー
- 公開日
- 2015/06/05
- 更新日
- 2015/06/05
給食
６月４日（木）の給食
マーボー丼
じゃこと芋・大豆の甘辛揚げ
ワカメスープ
牛乳
よくかむと、虫歯予防に良いといわれています。
よくかむことでだ液がたくさんでるからです。
虫歯は、主にミュータンス菌という虫歯菌によって起きますが、だ液には虫歯菌が作る酸を薄める働きがあるのです。
かみかみメニューの、じゃこと芋・大豆の甘辛揚げ、ごはんは、１口３０回以上かんで食べるのに適したメニューです。
かむことを大切にすると、いつもより時間がかかると思います。
そのゆっくり落ち着いて食べることが、健康に生きていくためにはとても大切なことです。
さあ、今日のかみかみメニューはどうだったでしょうか。
