戻りかつおのかつお飯
コーン鹿の子蒸し
大根の昆布和え
たぬき汁
オレンジ
牛乳

今日は長崎県で獲れた鰹をたっぷり使ったかつお飯です。
かつおには，春と秋のふたつの旬があります。春のかつおは「初がつお」秋のかつおは「戻りがつお」と呼ばれます。ビタミンＤが多く、カルシウムの吸収を助けるので骨を丈夫にしてくれます。