厚揚げと野菜のあんかけごはん
きびなごのから揚げ
すりごまのみそ汁
いももち
牛乳

きびなごは、イワシの仲間で、体の長さが１０センチぐらいの小さい魚です。日本の南の方でよくとれます。鹿児島弁で「キビ」は帯(おび)、「ナゴ」は小魚のことで、体にある青白い縦じまが帯(おび)のように見えることからキビナゴと呼ばれます。頭からしっぽまで丸ごと食べられるので、骨を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。