3月6日
- 公開日
- 2023/03/07
- 更新日
- 2023/03/07
今日のおいしい給食
ごはん
さばのごまだれ焼き
菜の花の和え物
わかめののっぺい汁
清美オレンジ
牛乳
春の訪れを告げる菜の花は、まさに今、旬を迎えています。おひたし、天ぷら、パスタなど、さまざまな料理で楽しめる食材です。鮮やかな緑色で食卓を彩ってくれるだけでなく、栄養も満点。ビタミンCはほうれん草の3倍以上、β-カロテンはピーマンの5倍以上、カルシウムや鉄分も豊富です。
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