ごはん
厚揚げの肉みそかけ
たまごと小松菜の炒め物
あんかけ汁
牛乳

　今日の主菜は厚揚げです。厚揚げとは、豆腐を油で揚げたものです。厚切りにした豆腐を揚げるので、中は豆腐の状態になっています。みなさんがよく目にする油揚げも豆腐を揚げたものです。厚揚げには、からだをつくるたんぱく質がたくさん含まれています。しっかり食べて寒さに負けない体を作りましょう。