チリビーンズチーズドッグ
白菜と大根のスープ煮
さつまいものアーモンド揚げ
りんご
牛乳

白菜は、冬を代表する野菜です。寒さが厳しくなるほど芯の部分が甘くなりおいしくなります。くせがない野菜なので、鍋や漬けものなど、いろいろな調理法で食べられます。温かいスープを食べて、風邪をひきにくい体をつくりましょう。