たまごとレタスのチャーハン
レバーと大豆のごまがらめ
もやしと小松菜の中華和え
はるさめと豆腐のスープ
牛乳

レタスはサラダ以外にも、スープや油で炒めてもおいしく食べられます。今日の給食はたまごとレタスのチャーハンです。加熱調理するときのポイントは、火を止める直前に加えると食感よく仕上がります。今日は気温が30度越えになりました。水分補給をこまめにして熱中症を予防しましょう。