カレーミートサンド
ポテトとアーモンドのサラダ
かぼちゃのポタージュ
プルーン
牛乳

プルーンには、ビタミンA,ビタミンE、ミネラルが多く含まれています。中でも鉄分が多く含まれるので貧血予防におすすめの果物です。今日の給食は、「サンプルーン」という品種でした。皮には、ポリフェノールなどが多く、栄養もあるので、皮ごと食べるとよいでしょう。