夏休みも終わり、真夏の酷暑は過ぎ去ったと思いたいところですが、ここ数日非常に暑い日が続いています。二学期が始まったばかりの今週、体力的にも厳しく感じている人は多いのではないでしょうか。
こまめに水分を取り、早寝早起きを心がけるなど、体調を崩さないように生活のリズムを整えていきましょう。（4F廊下から撮影）