ごはん
エコふりかけ
飛び魚ッチエッグ
はりはりサラダ
わかめのすまし汁
キウイフルーツ

エコふりかけは、すまし汁のだしをとった後、普段なら捨ててしまう削り節をミキサーで細かく砕いて作った環境にやさしいふりかけです。
飛び魚ッチエッグは、スコッチエッグのひき肉の代わりに東京都八丈島のトビウオのミンチを使い作りました。