岩五の給食◇３月１２日（火）
- 公開日
- 2024/03/12
- 更新日
- 2024/03/12
学校給食
＊献立＊
・麻婆豆腐丼
・牛乳
・もやしの華風漬け
・りんご寒天
リクエスト給食のデザート部門で、６組で３位にあがっていた「りんご寒天」の登場です。昨年度も３位以内に入っていて、根強い人気がうかがえる一品です。
りんごは昔から、“りんごが赤くなると医者が青くなる”といわれるほど栄養豊富な果物です。疲れを回復するはたらきや、免疫力を高めることで風邪などを予防するはたらきが期待される「ビタミンC」が多く含まれています。
また、よく“風邪をひいたときにすりおろして食べるとよい”といわれます。これは、りんごに含まれる「ペクチン」という成分に粘膜を保護するはたらきがあり、「リンゴ酸」という成分に炎症を抑えるはたらきがあるためです。
小岩五中でも、インフルエンザや新型コロナウイルスで欠席の人が増えています。りんごだけでなく、日々の食事をしっかり食べて、感染症に負けない体力をつけましょう💪
