＊麦ごはん
＊牛乳
＊さんまの塩焼き
＊ひじきの煮物
＊さつま汁

　ま・・・豆類
　ご・・・ごま・種実類
　わ・・・わかめ・海藻類
　や・・・野菜類
　さ・・・魚類
　し・・・しいたけ・きのこ類
　い・・・いも類

これらすべての食材を取り入れたメニューにしています。
さんまは漢字で“秋刀魚”と書くように秋が旬の魚で、脂がほどよくのっています。
さんまの塩焼きに「大根おろし」がついているのは、さんまの脂をさっぱりとさせる効果があること、また消化を助け、さんまの脂の吸収をよくするためです！
骨にそうように半分の身を食べ、骨をとりのぞくと綺麗に食べられます♪

さんまの塩焼きに悪戦苦闘していた生徒が多かったようですが、よく食べてくれていました(^^)
ひじきの煮物は残菜が多いかな・・・と思っていましたが、思ったよりも食べてくれていたので良かったです★

来週２０日（月）１２：５０〜１３：３０は給食試食会です。
会場は会議室を予定していましたが、２階の「視聴覚室」に変更となります。
よろしくお願いいたします。