＊チリミートサンド
＊牛乳
＊野菜とピーナツのソテー
＊冷製グリーンスープ
＊梨

玉ねぎ・じゃがいもを炒め煮にし、ミキサーにかけてもう一度火にかけます。
牛乳と豆乳・生クリームを加え、ミキサーにかけた小松菜を加えました。
氷を一緒に配缶し、綺麗な緑色の冷製スープを作りました。

今日のくだものは「梨」で、品種は豊水です！
梨はシャキシャキとした食感が特徴で、便秘に有効な食物繊維を多く含んでいます。
たっぷりの水分とリンゴ酸、クエン酸を含むため、疲労を回復し、スタミナを強化する効果があります！

今日はチリミートサンドと梨が大人気で、どのクラスもよく食べてくれていました(^^)