＊キャロットライスのホワイトソースかけ
＊牛乳
＊焼き肉サラダ
＊くだもの（キウイフルーツ）

≪キャロットライスのホワイトソースかけ≫
人参には「β−カロテン」が多く含まれています。
β−カロテンは体の中でビタミンＡに変化し、皮膚や粘膜を保護して抵抗力を高め、かぜを予防します。
また、疲れ目にも良いと言われています。
今日はそんな人参をごはんに混ぜました。
ホワイトソースには玉ねぎ・マッシュルーム・鶏肉・ハム・コーン・ほたて貝などが入って、うま味がたっぷりです！

焼き肉サラダは３−１・２・４のリクエストメニューです！
今日は食べやすいメニューだったせいか、どのクラスもよく食べてくれていました(^^)