☆さんまのかば焼き丼
☆牛乳
☆ひじきサラダ
☆豆豆みそ汁
☆くだもの（紅マドンナ）

【まごわやさしい給食】
毎月１９日は食育の日で、“まごわやさしい”給食を上中では出しています。
　　ま・・・豆類
　　ご・・・ごま、種実類
　　わ・・・わかめ、海藻類
　　や・・・野菜類
　　さ・・・魚類
　　し・・・しいたけ、きのこ類
　　い・・・いも類
これらすべての食材が献立に使われています！

さんまなどの青背魚には不飽和脂肪酸であるＤＨＡやＩＰＡが豊富に含まれています。
豆豆みそ汁は下ゆでしてみじん切りにした大豆が入っています。
ちなみにみそ汁は１−３のリクエストメニューです♪
くだものの紅マドンナは「南香」と「天草」を掛け合わせたもので、ゼリーのようなぷるぷるの果肉です！