☆麦ごはん
☆ひじきとおかかのふりかけ
☆牛乳
☆豆腐のふわふわ揚げ
☆切り干し大根のサラダ
☆じゃがいものみそ汁

今日の給食に含まれる豆腐や切り干し大根はカルシウムが豊富です。
切り干し大根は、大根を細切りにして天日に干して作ります。
天日で干すことにより、甘味と風味が増します。
また、カリウム・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・食物繊維などの栄養素も凝縮されます。
さらに毎日の給食で出ている牛乳もカルシウムが多い食品です。
成長期のみんなにとても大切なカルシウムがたっぷりなので、残さず食べるようにしましょう！