★さんまのかば焼き丼
★牛乳
★もやしのおひたし
★みそけんちん汁

【さんまのかば焼き丼】
さんまは大衆魚の代表として昔から親しまれてきた魚です。
日本では、数百万から数千万尾が大群をつくって移動します。
漢字で“秋刀魚”と書くことからもわかるように、秋が旬の魚です。
脂肪にはＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が多く含まれ、たんぱく質・ビタミンＢ12なども他の魚に比べて多いです。
今日は、そんな旬のさんまを揚げて、甘辛いタレをかけたかば焼き丼にしました！
いつも魚は人気がないメニューですが、かば焼き丼はよく食べてくれます。

今日は、野球部とサッカー部・ソフトテニス部が秋季総体に行っています。
選手のみなさん、がんばってください!!
サッカー部は勝ち進んでいると連絡がありました♪明日も頑張ってください☆