＊小松菜とレンズマメの御飯
＊牛乳
＊鶏肉の香味ソースかけ
＊バジルサラダ
＊えのきだけと豆腐のスープ

天気が良いのは、気持ちがいいですが、暑くなってきましたね。
これから暑さに気を付けて毎日過ごしていきましょう！！

今日の御飯は、「クミン」というカレーの香りにも利用
される、香辛料を御飯に混ぜています。
エスニック風の御飯です。
蒸し暑くなり、食欲がイマイチ？！になっている
ひとにも少し鼻と胃に刺激があれば食べやすいかな？？？

鶏肉もエスニック風にサッパリとした味付けに
していますよ！！このタレが絶妙な美味しさなんです！！
是非、味わってくださいね！！
隠し味にレモン果汁を使い、サッパリした味に調えました！！

体調に気を付けてこの時期を乗り切りたいですね！！