＊チンジャオロースー丼
＊牛乳
＊根菜のナムル
＊青梗菜と卵のスープ

本日の丼は、中華料理のチンジャオロースーをごはんにかけたもの
です。ピーマン、人参、玉ねぎ、タケノコ、生姜、ニンニクなどの
野菜を千切りにして、千切りの豚肉とともに炒め合わせています。

たっぷり野菜を食べましょう！！といわれても、
なかなか生野菜では、かさが多くて食べられませんが、
炒めるなどの加熱調理をすることで、
かさが減り、意外とたべられますね。

今日は、上中のみんなの大好きな豚肉をたっぷり
使い、ピーマンなどもタップリ！！です。
野菜が苦手な生徒もオイスターソースなどの調味料の香りに
ついつい食べられそうですね！！
御飯も少し多く炊きましたが、ペロリと！
空っぽ食缶が並んで返却されました。