＊麦ごはん
＊のりの佃煮
＊牛乳
＊鶏肉のつくね焼き（写真右）
＊五目豆
＊わかめのすまし汁

五目豆の「五目」とは、５種類または、それ以上の種類の食材を使用しているということです。今日の五目豆は、昆布・大豆・こんにゃく・ごぼう・にんじん・椎茸が入っています。身体に必要なミネラルや食物繊維を摂取できますよ！夏バテ防止に、好き嫌いを言わずに食べてみましょう。