＊麦ごはん　
＊ひじきとおかかのふりかけ
＊牛乳
＊鶏肉の照り焼き　
＊春野菜のおひたし　
＊かきたま汁　

ひじきとおかかのふりかけは、カルシウム・鉄がたくさん摂取できます。手作りふりかけをごはんにたくさんかけて頂きましょう！！
春野菜のおひたしには「菜の花」を使いました。ほろ苦い味が苦手な人もいるかもしれませんが、春しか食べられない味なので是非挑戦して下さいね！！
★写真右はかきたま汁を作っているところです。