☆深川めし☆牛乳☆ぎせい豆腐☆もやしのおひたし☆野菜のみそ汁☆

《深川めし》
深川めしの語源は、東京の深川（江東区）にあります。
深川は、今はうめ立て地となっていますが、昔は海があり漁師町として栄えていました。その際あさりが多く収穫されたことから、あさり入りの炊き込みごはんは深川めしと呼ばれるようになりました。
あさりは鉄・カルシウム・亜鉛などの不足しやすいミネラルをたっぷり含んでいます。

今日から１１月がスタートしました！みんなよく食べてくれました♪