ごはんは体を動かすエネルギーのもとになる食べ物です。エネルギーが足りないと運動してもすぐに疲れてしまったり、脳のエネルギーが不足して勉強に集中できなくなったりすることがあります。さらに、肉や野菜にはごはんのエネルギーを換える手助けをしてくれる働きもあるので、ごはんと一緒にいろいろな食べ物を組み合わせて食べるのがおすすめです。

　今週は体調を崩し欠席する生徒が増えています。そのため、給食が余っていたクラスがありましたがおかわりできる人に食べてもらい、残菜を減らすことができました。ありがとうございます。

今日の給食は

「ごはん・しぐれ煮・牛乳・ししゃもフライ・白菜と小松菜のおひたし・すりごまのみそ汁」です。