【７月１７日（水）給食】
- 公開日
- 2024/07/20
- 更新日
- 2024/07/20
できごと
7月17日の給食は、わかめごはん、白身魚のねぎソースかけ、切干大根のハリハリ漬け、小松菜と油あげのみそ汁でした。
給食がない日は、カルシウムが不足しがちになります。カルシウムは、丈夫な骨をつくるのに欠かせない栄養素です。牛乳・乳製品をはじめ、カルシウムを多く含む食品を意識して食事に取り入れましょう。例えば、大豆・大豆製品、切り干し大根、ひじき、小松菜などの青菜、小魚、ごま、干しエビなどがあります。
