【今日の献立】

・コーンガーリックライス
・牛乳
・イワシのプロバンスソースかけ
・ゴーヤチップスサラダ
・野菜とウィンナーのカレースープ

今日は夏の食材「ゴーヤ」を薄切りにして唐揚げにしたものをサラダにトッピングしました。
ゴーヤにはビタミンｃやβカロテンがとても多く含まれています。
夏の疲れた体の栄養補給にぴったりに野菜なのでぜひご家庭でも食べてみてください。